Ratgeber - Energiesparen im Schlafzimmer

Die aktuelle Krise der steigenden Lebenshaltungskosten und explodierende Energiekosten treffen uns alle gleichermaßen. Auch im Schlafzimmer kannst Du Maßnahmen ergreifen, um Deine Kosten zu senken und Energie zu sparen – gut für die Umwelt und Deinen Geldbeutel.

Raumtemperatur absenken

Die ideale Schlaftemperatur liegt bei 16-18 °C, das ist auch gut für die Schleimhäute. Jedes Grad abgesenkte Heizung in allen Räumen sorgt für ein Einsparpotential von zB. Gas von 2,5% im Jahr.

Raumtemperatur absenken

Die ideale Schlaftemperatur liegt bei 16-18 °C, das ist auch gut für die Schleimhäute. Jedes Grad abgesenkte Heizung in allen Räumen sorgt für ein Einsparpotential von zB. Gas von 2,5% im Jahr laut tagesschau.de.

Wärmende Bettausstattung

Im Winter oder bei kühlen Temperaturen gibt es passende Bettdecken für unterschiedlichen Wärmebedarf und Geschmack. Natürlich mit Daunenfüllung oder leicht zu pflegen - gerade für Allergiker wichtig - mit Hightechfasern gefüllt. Je nach Schlaftemperatur oder nach gewünschtem Schlafgefühl gibt es unterschiedlich dick gefüllte Steppbetten bis hin zum besonders wärmenden Duo-Steppbett. Dieses besteht aus 2 zusammengenähten Steppbetten, das Luftpolster dazwischen wirkt wärmeisolierend.

Unsere Expertenempfehlung

Das sind die warmen Lieblinge unserer zufriedenen Kunden, die wir Dir empfehlen:

Kuschelige Bettwäschen für den Winter sorgen für kuschelige Wärme beim Schlafen. Biber und edle Flanell-Bettwäsche sind besonders flauschige Varianten von Baumwollbettwäschen, die dichter gewebt und angeraut werden.

Auch mit einer Matratze oder Topper kannst Du Dein Bett wärmer ausstatten. Es gibt Modelle mit einer Lammfellauflage oder ähnlichen wärmenden Materialien. Der Clou, im Sommer bzw. wenn es wärmer wird einfach wenden, die andere Seite ist mit einem normalen Matratzenbezug bezogen.

Wärmende Bettausstattung

Im Winter oder bei kühlen Temperaturen gibt es passende Bettdecken für unterschiedlichen Wärmebedarf und Geschmack. Natürlich mit Daunenfüllung oder leicht zu pflegen - gerade für Allergiker wichtig - mit Hightechfasern gefüllt. Je nach Schlaftemperatur oder nach gewünschtem Schlafgefühl gibt es unterschiedlich dick gefüllte Steppbetten bis hin zum besonders wärmenden Duo-Steppbett. Dieses besteht aus 2 zusammengenähten Steppbetten, das Luftpolster dazwischen wirkt wärmeisolierend.

Unsere Expertenempfehlung

Das sind unsere warmen Lieblinge, die wir Dir empfehlen möchten und mit denen unsere Kunden zufrieden sind:

Kuschelige Bettwäschen für den Winter sorgen für kuschelige Wärme beim Schlafen. Biber und edle Flanell-Bettwäsche sind besonders flauschige Varianten von Baumwollbettwäschen, die dichter gewebt und angeraut werden.

Passende Bettauswahl

Falls Du ein neues Bett anschaffen möchtest, kannst Du auch zu Deinem Schlafklima beitragen. Warme Luft steigt bekanntlich nach oben. Ein weich gepolstertes Polsterbett und ein Boxspringbett mit dicken Kopfteilen halten die kühle Luft am Boden und von den Wänden mehr von Dir fern als ein flaches ungepolstertes Bettgestell.

Passende Bettauswahl

Falls Du ein neues Bett anschaffen möchtest, kannst Du auch zu Deinem Schlafklima beitragen. Warme Luft steigt bekanntlich nach oben. Ein weich gepolstertes Polsterbett und ein Boxspringbett mit dicken Kopfteilen halten die kühle Luft am Boden und von den Wänden mehr von Dir fern als ein flaches ungepolstertes Bettgestell.

Wärmeverlust begrenzen

Halte die Raumtemperatur, indem Du die Türen immer schließt und auch nicht bei offenem Fenster schläfst. Jeweils nach und vor dem Schlafen Stoßlüften sorgt für frische Luft. Schwere Vorhänge und dicke Teppiche halten die Wärme in den Räumen.

Wärmeverlust begrenzen

Halte die Raumtemperatur, indem Du die Türen immer schließt und auch nicht bei offenem Fenster schläfst. Jeweils nach und vor dem Schlafen Stoßlüften sorgt für frische Luft. Schwere Vorhänge und dicke Teppiche halten die Wärme in den Räumen.